Avena con manzana caramelizada

Tweet

Avena con manzana caramelizada

Print Recipe Pin Recipe

Ingredients

  

Avena

• 130 g avena
• 1 cda panela
• agua
• 1/2 manzana roja (pelada)
• 1 cda semillas de chia

Manzana caramelizada

• 1/2 manzana roja (pelada)
• 1 cda aceite de coco o de girasol
• 1 cdita panela o azúcar

Instructions

 

• Poner agua a hervir en una olla. Luego, agregar la avena, media manzana pelada y en trozos, panela y semillas de chía
• Mezclar los ingredientes y servir en un bowl
• En una sartén, agregar 1 cda de aceite de coco y 1 cdita de panela . Remover hasta que se disuelva.
• Agregar media manzana en trozos y cocinar unos minutos por cada lado. Finalmente incorporarlas al bowl de avena, y agregar toppings al gusto